在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮(yin)食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康问题(ti)