在快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题