在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题