在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的增长和(he)不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问(wen)题(ti)