在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问(wen)题。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题