在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结构(gou)及运(yun)动量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题