在(zai)快节奏(zou)的现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规(gui)律的(de)饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题