在日(ri)复(fu)一日的生活中，我们或(huo)许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和难以(yi)言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的闹钟声响起，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼(yan)睛的(de)那一(yi)刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界(jie)都(dou)在给我们施加着不同的(de)压力。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默甚至无力(li)。