在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题