在日复一日的生活(huo)中，我们(men)或许已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的(de)累(lei)积，所有(you)这些让我们(men)变得(de)越来(lai)越焦虑、沉默(mo)甚至无(wu)力(li)。