在快节奏的现(xian)代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等健康问题