在快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的流失(shi)往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康(kang)问题