在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多(duo)的人开始(shi)面临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题