在快节奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题