在日复一(yi)日的(de)生活(huo)中(zhong)，我们(men)或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上(shang)眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都(dou)在给我们施(shi)加(jia)着不同的压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累(lei)积，所有这些(xie)让我们(men)变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力。