在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食(shi)习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临钙(gai)质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题(ti)