在快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题