每个(ge)人的生活都充满了忙碌与(yu)压力，尤(you)其是在现代社会，追(zhui)求高(gao)效的我(wo)们常常(chang)忽略了(le)身边的一(yi)些小幸(xing)福。尤其(qi)是对于忙碌(lu)的家长和教育者来(lai)说(shuo)，如何(he)给(gei)孩(hai)子们创造(zao)一个(ge)既健(jian)康又幸福的(de)成长环境，一直是(shi)他们关心的问题。在(zai)这一切(qie)外在压力(li)的背后，往往(wang)有一些简单(dan)却有力的生(sheng)