在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题