在快(kuai)节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题