在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康(kang)问题