在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题