在日复一日的(de)生活中(zhong)，我们或许已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和(he)难以(yi)言(yan)说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都在给我们(men)施加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累(lei)积，所有这些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。