在快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会(hui)引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等(deng)健康问(wen)题