在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问题