在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折(she)等健康问题(ti)