在快节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体，由于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题