在日复(fu)一日的(de)生(sheng)活中，我们(men)或许已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感(gan)和难以言说的烦恼。从早(zao)上的(de)闹钟声响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都(dou)在给我们(men)施加着不同的压力(li)。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变(bian)得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。