在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及运(yun)动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题